气温二十三度,湿度百分之七十一。
杨阳一大早起床后,离开了房间,前往酒店的健身房时,从温斯顿·博加德那边得到了今天早晨意大利罗马的天气数据。
气温还可以,就是潮湿了一些,会有点难受。
不过,对于常年在英格兰西北海港的利物浦来说,倒也不算什么大问题。
当然,巴塞罗那跟利物浦一样,都会很容易适应这种气候和湿度。
……
比赛时间是在晚上二十点四十五分,要比平时的欧冠比赛晚上一个小时。
利物浦上下也早就已经根据决赛开球时间,调整了比赛前一天和当天的行程计划,包括什么时候吃饭,什么时候午休,什么时候出发……
所有的一切都精确到了分钟,务求让球员以最佳的状态去迎接这一场比赛。
杨阳属于比较例外的,这一点利物浦所有人早就已经习惯了。
他还是跟以前一样,早晨起床后,直接到健身房里进行了一组力量器械训练,强度不大,更多是刺激肌肉,调整自身状态,让自己以更好的身体状态去应对欧冠决赛。
在温斯顿·博加德抵达利物浦后,荷兰体适能教练就成为了杨阳的私人教练,全程陪同杨阳的训练,包括在健身房,而利物浦的教练组对他知根知底,也是十分放心。
杨阳跟博加德搭档多年,两人早已充满了默契,博加德对杨阳的身体条件也是十分了解,总会根据杨阳的身体状况来为他制定最适合的训练项目。
整组力量器械训练结束后,出了一身汗,杨阳的精神面貌反倒好了许多。
这就是习惯的可怕之处,他的身体已经完全适应了这种高强度的训练,不仅不会感到辛苦,要是哪一天没出一下汗,反而会觉得浑身不自在。
“身体数据反应不错。”
哪怕是在杨阳进行训练的时候,温斯顿·博加德都还是在密切关注着他的身体数据。
“这两周来,我可是严格按照你们的要求去做的,一点懒都没有偷。”杨阳笑道。
温斯顿·博加德笑了笑,但眼神里却充满了佩服。
有时候他觉得,如果杨阳真是一个天才的话,那么他最大的天赋就是他的勤奋和自律。
从默默无闻的阿尔梅勒,到崭露头角的阿贾克斯,再到如今大红大紫的利物浦,杨阳始终保持着自己的这一份坚持与执着,不曾有过半点改变。
也只有像温斯顿·博加德这种一路陪着他走过来的老朋友,才知道他能取得今时今日的成绩,真的是一点都不叫人意外。
相反,他这种人要是不成功,那才是没天理。
…………
…………
早晨,球员们准时起床,洗漱完毕后,又休息了一小会,准时到酒店餐厅里用餐。
为了保证饮食,今天利物浦所有球员
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