开营日是一团和气。
球员归队报道后,直接去医疗室进行体检,结果很明显,包括马塞洛在内,大多数球员都体能不达标,但这也是很正常的现象。
事实上,在夏季集训开营时,体能达标者永远都是少数,大部分人都是不达标的。
当然,胖成马塞洛那副猪头样,也是极少数。
第一天的两堂训练课都是以恢复和调整为主,教练组和球员的心态都比较轻松,所有人有说有笑,不明就里的人都还以为,齐达内上任后,会主张踢华丽的技术流,心情也是特别轻松愉快,殊不知,等待他们的却是一场噩梦。
真正的魔鬼训练从第二天开始。
所有球员都或多或少听到关于球队新赛季要重点抓体能的消息,因为上个赛季球队曾经因为体能而导致跑动不足,好多场比赛都是倒在体能上面,因此大家对此也都可以理解。
可就算是有了心理准备,当他们来到巴尔德贝巴斯,看到球队张贴的体能训练计划时,所有人依旧还是被惊呆了。
确定这是体能训练?不是故意虐待?
这么高强度的训练,谁特么扛得住啊?
一时间,训练还没有开始,更衣室里就已经是民怨沸腾了。
杨阳、拉莫斯和马塞洛都已经提前达成共识,因此很快出面安抚了队友,并让更衣室迅速达成一致态度,那就是球队必须要狠练。
上个赛季能够卫冕三冠王成功,实力是一部分,但事实上,很多场比赛都是靠着杨阳一个人的临场发挥拿下来的,这是非常不靠谱的,如果杨阳表现不佳,皇马立即完蛋。
所以球队必须要苦练,狠狠地练,抓好体能,减少伤病。
而更衣室达成共识后,真正的魔鬼训练也开始了。
……
平图斯将球队的训练分成不同的小组,每一个小组都进行了针对性的训练任务安排,训练内容也不同,从跳跃到平衡性,涵盖了身体素质训练的方方面面,可谓是非常全面,唯独就是没有有球训练。
这一点跟皇马过往的训练确实有相当大的不同。
可如果仅仅只是这样那也没什么,真正要命的是,平图斯的每一组训练完成之后,都要进行一段长达半个小时的跑步训练,记住,是每一组训练结束后。
要知道,一组训练下来,皇马球员虽说不至于不堪重负,但也确实很疲累了,因为齐达内和教练组都是要求球员必须要在训练中百分百投入。
试想一下,百分百投入训练项目之后,还要再进行半个小时的跑步,这不等于是要人命吗?
这种训练的强度有多高,可见一斑。
而除了常规训练外,平图斯还在训练中引进了很多力量训练,例如举重等各种器械训练,这对于很多皇马球员来说,都是苦不堪言的,因为技术型球员从来都不喜欢健身房。
几乎是在训练的
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