本站:97xsnet对于钱丰和魏无涯而言,吐纳呼吸这种简单的事情并不需要多久就可以做到,他们严格按照李修的标准来进行吐纳呼吸,丹田内的内息也跟在在上下涌动,但是他们感到不解的是无论他们如何去做,始终都只能让内息所存在的那一部分身体感到发热,而不是全身发热。
就在两人有些不解的时候,站在一旁一直观察两人动向的李修轻声提醒道:“你们不要将精力都集中在内息上,关键的地方是吐纳呼吸,是你们的呼吸,而不是内息。”
关键是呼吸?
听到李修的话,钱丰和魏无涯的脸上都露出了不解之色,吐纳呼吸如此简单,还要如何集中精力?
看到两人脸上的不解之色,李修解释道:“呼吸会带动你们的身体运动,让呼吸来带动内息的涌动,而不是依靠你们的控制来带动内息上下涌动。要让内息跟着呼吸走,不是跟着你们的控制走,明白吗?”
李修举例道:“这么跟你们说吧,水往低处流你们都懂吧。这是因为地势高低的原因对不对?但是真正让水往低处流的不是地势的高低,而是地心引力。如果地心没有引力的话,也许水会往高处流。而呼吸就是地心引力,你们的控制就是地势的高低。地势高低是影响水流向下的因素,但不是关键!”
“关键还是呼吸。”李修十分耐心的对两人说:“当你们无意识的吐纳呼吸,而内息也跟着吐纳呼吸无意识的上下涌动的时候,你们的感觉就对了。”
听到李修的话钱丰和魏无涯便下意识地放弃了对内息的控制,可是当他们停止对内息进行控制的时候,内息便涣散开来,开始朝着丹田龟缩,想要让内息跟随吐纳呼吸来上下涌动,几乎是不可能的事情。
看到两人皱眉,李修便知道他们遇到了麻烦,李修轻声对二人说:“你们不要着急,慢慢来,这件事情并不是那么容易就可以做到的,一点一点的来尝试着进行。在最开始的时候记得不要想着一股脑将全部的内息都调动起来,一点一点来,慢慢增加。”
看到钱丰和魏无涯两人在不断的进行着尝试,李修也跟着闭上眼睛开始尝试,虽然他知道该怎么做,但是不见得他就可以做到。
果不其然的,当李修亲自开始尝试的时候也发现了其中的难点,也不怪钱丰和魏无涯会皱眉了,就连他这个老师都做不到,更不要说别人了。
时间在不知不觉当中流逝,几乎是眨眼间半个小时的时间就过去了。然而在这半个小时的时间里,钱丰和魏无涯几乎是没有任何的进展,哪怕是李修这个老师的进展都微乎其微。
“有点困难呀。”李修停了下来,看着还在不断尝试满头大汗的两人,微微蹙眉说:“先停一停。”
听到李修的话,钱
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