大学?就蒋诚的年纪,能跑一千五百米那会儿,该十多年前的事了,傅瑶心想,这么多年不做运动,工作压力又这么大,身体坏了怎么办。当然她相信,陆小姐过去肯定把老大照顾的很好。
她说:“我做毕业设计那段时间,胖了十斤,我觉得这样下去不行,所以开始做运动。”
“十斤?”蒋诚打量着傅瑶,她很苗条很健康,不过个子不高,十斤往她身上长,的确很可观。
“我喜欢吃零食,一边画一边吃,光吃不动。”傅瑶笑着说,“等我发现,差点被吓死了。”
“我倒是没有胖,不过……”蒋诚下意识地吸了吸肚子,他和一然在一起的时候,肚子就有些松垮垮了,因为个子够高,四肢也不胖,平时穿着衣服看不出来。但不得不承认,年过三十后,身体各方面都大不如前,稍微多吃一点,肚子就突出来了。
“我们再跑一圈吧。”他说。
“慢慢走吧。”傅瑶笑道,“我还是有点经验的,蒋总你要是不介意,我带你,如果你能坚持一个月循序渐进,一个月后跑五公里不在话下。”
“那每天晚上我约你,还是你约我?”蒋诚问。
“真的吗?你比较忙,你约我吧,你有时间了就叫我,我们住得这么近,出来不要两分钟。”傅瑶很惊喜。
蒋诚活动双臂,做着扩胸运动,慢跑着又往前了,傅瑶跟上来,她是还有余力说话的,一路絮叨着,提醒他注意呼吸。
蒋诚就不行了,一路闷头又跑了一圈,看到自家大楼,简直看到曙光和希望。
他喘了很久,两圈下来,身体素质就全摆在眼前,过去一然总是提醒他要做运动做运动,他就是不听,人也真是奇怪,曾经不愿意做的事,突然心血来潮,说做就做起来了。
“你来约我吧。”蒋诚喘完了说,“你约我,我有个约束力,我约你,讲不定懒了就不想动了,一个月,外面私教多少钱,我跟你算。”
傅瑶却说:“蒋总,你下次工作上再说我的时候,不要那么凶,就当学费了。”
蒋诚叉腰严肃地道:“不凶你记不住啊,你自己说你同样的错误要犯多少次才能记住,我都不想说你了,等我和你的上司真的不说你了,你也就被淘汰了。”
傅瑶抿了抿唇,心里又害怕得颤颤,一个激灵说:“要不再跑一圈吧,给身体一个刺激。”
“你故意的吗?”蒋诚捞了一把满头汗,是身体太虚,才会出这么多汗,他自己很明白,看着汗水顺着指尖流下去,“你觉得我还需要刺激吗?”
傅瑶笑了:“那就到这里,明晚继续,不过事先说好,为了达到锻炼效果,你要听从我的训练安排。”
“我知道了,回去吧。”
“那我走了……”傅瑶依依不舍,见蒋诚去开门禁,就要上楼,她跑过来问,“蒋总
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